Melania Romanelli

Scrittrice & Content Creator

SCRITTRICE e GHOSTWRITER

SCRIVERE, il mio talento naturale. Scrivo per me LIBRI e RACCONTI. Scrivo per gli altri ARTICOLI per riviste, SITI WEB e E-BOOK come GHOSTWRITER.

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Benessere Corpo & Mente

Ho lottato anni contro i CHILI IN ECCESSO e ho studiato NUTRIZIONE per capire come lavorare sul benessere di Corpo & Mente. Ho scoperto che tutto ciò che mi serve per ESSERE FELICE è già dentro di me! Segui il mio RACCONTO e DIVENTEREMO LA VERSIONE MIGLIORE DI NOI insieme!

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COACH VITA AMPLIFICATA

Una VITA AMPLIFICATA è una vita che non si accontenta e che ha scelto di esprimere se stessa AD ALTA FREQUENZA. Seguimi in questo VIAGGIO alla scoperta di noi stessi e della nostra ENERGIA! Il mio profilo Instagram è dedicato proprio a questo!

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Il coraggio di ricominciare:  Coraggio Shoes

Il coraggio di ricominciare: Coraggio Shoes

Il bisogno personale: dove trovo scarpe da donna con numeri grandi?Il coraggio di ricominciare: la storia di ElisaPer essere felici ci vuole coraggio: nasce Coraggio shoesUn inno alla DiversitàLa scelta del Made in Italy Prezzo, qualità e valore Il bisogno personale: dove trovo scarpe da donna numeri grandi? “Portando il numero...
Ottobre 11th, 2019
Routine Mattutina: le buone abitudini al mattino

Routine Mattutina: le buone abitudini al mattino

INDICE:  Buone abitudini mattutine: il tempo del risveglio Routine mattutina viso e mindfulnessTecniche di respirazione e meditazioneLa routine dell’acqua Risvegliare il corpo: l’allenamentoThe Miracle Morning: trasforma la tua vita un mattino alla volta La Mia routine mattutinaTrovare la felicità: la routine mattutina ideale Buone abitudini mattutine: il tempo del risveglio Ci siamo appena...
Ottobre 11th, 2019
“La sottile arte di incasinarsi la vita”: recensione

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INDICE: La mente è meravigliosa Pensieri ossessivi e trappole mentali Credere in se stessi e aumentare la propria autostimaRimorso e rimpiantoCambiare carattere, cambiare vitaIl senso della vita e la maturità psicologica La mente è meravigliosa Come evitare le trappole della mente? Non è solo il sottotitolo del libro di Bernardo Paolo -...
Ottobre 9th, 2019
“Le corna stanno bene su tutto”: trama del libro e recensione

“Le corna stanno bene su tutto”: trama del libro e recensione

INDICE: Le corna stanno bene su tutto…C’era una volta Giulia De Lellis…Stella Pulpo. L’alleata che non ti aspettiMa io stavo meglio senza?Guardare in faccia i sentimentiLa strada verso se stessiConclusioni…  Le corna stanno bene su tutto… Quando sei sulla vetta del mondo, non pensi mai che tu possa cadere giù. Quando...
Settembre 27th, 2019
Vivere semplice e essere zen di Shunmyo Masuno

Vivere semplice e essere zen di Shunmyo Masuno

INDICE: L’arte zen del vivere semplice: 100 gesti quotidiani per una vita calma e feliceLo Zen cos’è?Essere zen: cosa vuol dire?Come essere zen secondo Shunmyo MasunoZen e benessere: da preziosi insegnamenti a buone abitudiniRiattivare l’energia con lo zen: l’importanza dell’ordineUn giorno senza lavoro è un giorno senza ciboL’empatia con gli...
Settembre 21st, 2019
Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

INDICE: Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamentoStili di vita amplificati per la felicità: alcuni esempiRafforzare l’autodisciplina: routine e momenti di mindfulnessDisciplina e Yoga finanziarioDisciplina e successo: le abilità d’oro In conclusione: non rimandare!  Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamento Come abbiamo visto negli articoli precedenti, la disciplina ti aiuta...
Settembre 19th, 2019
Cos’è la disciplina, alleata del benessere

Cos’è la disciplina, alleata del benessere

INDICE: Cos’è la disciplina? Disciplina e olismo energetico  Disciplina per il benessere di corpo e mente Disciplina e gestione del tempo Come diventare autodisciplinati? Disciplina e forza di volontàCome allenare la costanza Cos’è la disciplina?  Mi ha sempre incuriosito un famoso esperimento che è stato condotto qualche decennio fa in un laboratorio dell'Università...
Settembre 19th, 2019
Il mio viaggio in Cilento:  #cilentodestination da vivere

Il mio viaggio in Cilento: #cilentodestination da vivere

INDICE: Cilento: emozioni fortiBlog Tour del Cilento: i preparativiTour del Cilento: prima tappa AgropoliCilento cosa vedere: un tuffo nelle tradizioniTra fattorie didattiche e dimore storicheLa Dieta del Cilento: la patria della dieta mediterraneaCilento in adrenalina: l’esperienza del Cilento in volo Opportunità colte e opportunità perseCilento emozionale: le persone Cilento: emozioni forti...
Settembre 15th, 2019
ROUTINE: buone abitudini per la felicità

ROUTINE: buone abitudini per la felicità

INDICE:  Rituali di felicità e buone abitudiniVia libera alle nuove abitudini con il concetto di Routine Routine: la gestione del tempo La routine come alta frequenzaNuove abitudini: uscire dalla comfort zone Coccolarsi: cambia la tua vita con l’energia positivaTante routine diverse per il benessereIn conclusione… Rituali di felicità e buone abitudini Come abbiamo...
Settembre 2nd, 2019
“Il Manuale della Felicità”: recensione

“Il Manuale della Felicità”: recensione

INDICE: La felicità per Raffaele Morelli Smetti di cercare di migliorarti a tutti i costi! Felicità e filosofia: il TAOCos’è la felicità: lasciare andareArte della felicità: il potere del silenzioTrovare la felicità: la discesa verso la Dea e il MitoLa felicità non esiste se non dentro di noiIl distacco dall’Immagine di noi...
Agosto 30th, 2019