10 Serie e Film sui Disturbi Alimentari da vedere
10 film e serie tv sui disturbi alimentari da vedere, non solo se soffri di DCA. Comprendi cosa ti succede,…
Mericismo: il disturbo alimentare da ruminazione
Il Mericismo, anche detto disturbo da ruminazione, è una condizione alimentare entrata a far parte dei disturbi alimentari in tempi…
Pregoressia: il DCA delle future mamme
La pregoressia è un disturbo alimentare che colpisce le donne incinta, che assieme alle sfide del periodo difficile della gravidanza…
Drunkoressia: l’alcol diventa “cibo” quotidiano
La drunkoressia è un disturbo alimentare nuovissimo, che arriva direttamente dagli USA e dal Nord Europa: cibarsi di alcol evitando…
Intuitive Eating: corpo, intuito e benessere
L’Intuitive Eating, ovvero il mangiare intuitivo, è un nuovo approccio all’alimentazione consapevole che si basa sull’ascolto del corpo e dei…
Che cosa significa DCA
Che cosa significa DCA? Sicuramente hai già incontrato l'espressione DCA, ovvero l'acronimo italiano con il quale ci si riferisce ai…
Buoni Propositi 2021 (se soffri di DCA)
Il 2020 è stato un anno molto complicato, ma ciò non significa che anche il 2021 lo sarà per forza…
Come smettere di mangiare troppo… in inverno
Succede spesso e pensiamo di non avere altra scelta... eppure, smettere di mangiare troppo in inverno è possibile con dei…
Vigoressia: Workout e Ossessione
Anche essere ossessionati dal workout e dalle estenuanti sedute in palestra, forse non lo sai, è classificato come un nuovo…
Sopravvivere al Natale se soffri di DCA
Sopravvivere al Natale se soffri di DCA può essere un’esperienza intensa e difficile. Ho chiesto ai miei studenti del percorso…