Melania Romanelli

Scrittrice & Content Creator

SCRITTRICE e GHOSTWRITER

SCRIVERE, il mio talento naturale. Scrivo per me LIBRI e RACCONTI. Scrivo per gli altri ARTICOLI per riviste, SITI WEB e E-BOOK come GHOSTWRITER.

Leggimi e Scrivi con me

Benessere Corpo & Mente

Ho lottato anni contro i CHILI IN ECCESSO e ho studiato NUTRIZIONE per capire come lavorare sul benessere di Corpo & Mente. Ho scoperto che tutto ciò che mi serve per ESSERE FELICE è già dentro di me! Segui il mio RACCONTO e DIVENTEREMO LA VERSIONE MIGLIORE DI NOI insieme!

scopri come MANGIARE SANO

VITA AMPLIFICATA

Una VITA AMPLIFICATA è una vita che non si accontenta e che ha scelto di esprimere se stessa AD ALTA FREQUENZA. Seguimi in questo VIAGGIO alla scoperta di noi stessi e della nostra ENERGIA! Il mio profilo Instagram è dedicato proprio a questo!

VIVI LA TUA VITA AMPLIFICATA

Blog

Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

INDICE: Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamentoStili di vita amplificati per la felicità: alcuni esempiRafforzare l’autodisciplina: routine e momenti di mindfulnessDisciplina e Yoga finanziarioDisciplina e successo: le abilità d’oro In conclusione: non rimandare!  Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamento Come abbiamo visto negli articoli precedenti, la disciplina ti aiuta...
Leggi di più
Settembre 19th, 2019
Cos’è la disciplina, alleata del benessere

Cos’è la disciplina, alleata del benessere

INDICE: Cos’è la disciplina? Disciplina e olismo energetico  Disciplina per il benessere di corpo e mente Disciplina e gestione del tempo Come diventare autodisciplinati? Disciplina e forza di volontàCome allenare la costanza Cos’è la disciplina?  Mi ha sempre incuriosito un famoso esperimento che è stato condotto qualche decennio fa in un laboratorio dell'Università...
Leggi di più
Settembre 19th, 2019
Il mio viaggio in Cilento: #cilentodestination da vivere

Il mio viaggio in Cilento: #cilentodestination da vivere

INDICE: Cilento: emozioni fortiBlog Tour del Cilento: i preparativiTour del Cilento: prima tappa AgropoliCilento cosa vedere: un tuffo nelle tradizioniTra fattorie didattiche e dimore storicheLa Dieta del Cilento: la patria della dieta mediterraneaCilento in adrenalina: l’esperienza del Cilento in volo Opportunità colte e opportunità perseCilento emozionale: le persone Cilento: emozioni forti...
Leggi di più
Settembre 15th, 2019
ROUTINE: buone abitudini per la felicità

ROUTINE: buone abitudini per la felicità

INDICE:  Rituali di felicità e buone abitudiniVia libera alle nuove abitudini con il concetto di Routine Routine: la gestione del tempo La routine come alta frequenzaNuove abitudini: uscire dalla comfort zone Coccolarsi: cambia la tua vita con l’energia positivaTante routine diverse per il benessereIn conclusione… Rituali di felicità e buone abitudini Come abbiamo...
Leggi di più
Settembre 2nd, 2019
“Il Manuale della Felicità”: recensione

“Il Manuale della Felicità”: recensione

INDICE: La felicità per Raffaele Morelli Smetti di cercare di migliorarti a tutti i costi! Felicità e filosofia: il TAOCos’è la felicità: lasciare andareArte della felicità: il potere del silenzioTrovare la felicità: la discesa verso la Dea e il MitoLa felicità non esiste se non dentro di noiIl distacco dall’Immagine di noi...
Leggi di più
Agosto 30th, 2019
Benessere olistico: routine ed energia per la felicità

Benessere olistico: routine ed energia per la felicità

INDICE: Uscire dalla comfort zone…L’olismo energetico La paura, lo stress, il dolore: i segnali d'allarme del corpoOlismo e benessere Spezzare i pattern e cambiare vita Lavorare sull’energiaIn conclusione… Uscire dalla comfort zone… Einstein una volta ha detto: non è possibile risolvere i problemi con la stessa mentalità con la quale...
Leggi di più
Agosto 25th, 2019
VIAGGIARE IN MAROCCO – Diario di Viaggio

VIAGGIARE IN MAROCCO – Diario di Viaggio

C’era una volta in Marocco… Il Marocco è una terra che non lascia indifferente neppure lo scettico incallito, quello che cerca per forza di distinguersi, quello che cerca un motivo per non essere d’accordo. È una terra dura, come la strada che da una parte all’altra del deserto arido conduce...
Leggi di più
Agosto 16th, 2019
“La Via della Leggerezza” Franco Berrino: recensione

“La Via della Leggerezza” Franco Berrino: recensione

INDICE La leggerezza: un concetto sottovalutato Gli autori: Berrino - Lumera - BortolazziPerdere peso nel corpo e nell’animaLa Via della Leggerezza per vivere feliciBenefici del digiuno: la scorciatoia per il benessereRibellarsi all’industria: Cibo buono e cibo cattivoNutrizione e cibo emozionaleMedicina e spiritualità: binomio vincente Ascoltare il corpo: le vide della leggerezza fisicaSelezionare...
Leggi di più
Agosto 8th, 2019
“Splendere” di Johanna Maggy: recensione

“Splendere” di Johanna Maggy: recensione

INDICE: Piccoli incantesimi per brillare ogni giornoSplendere: uno stato necessario per ritrovare se stessiSplendere: il libro e i suoi incantesimiRespiraAcquaMangiare SanoMovimentoIl coraggio di cambiare: una penna delicata e coraggiosaIn conclusione… Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno Questo il sottotitolo di Splendere di Johanna Maggy, conosciuta dai molti come la moglie...
Leggi di più
Luglio 21st, 2019
“Come una notte a Bali” di Gianluca Gotto: recensione

“Come una notte a Bali” di Gianluca Gotto: recensione

INDICE: Come una notte a Bali: il ritorno di Gianluca GottoCome una notte a Bali - La storiaLa vita attraverso gli occhi di un asinoMollare tutto e ricominciare Cambiare la propria vita contro tutto e tutti Bali: il coraggio di cambiareVivere viaggiando: quando l’amore bussaI 2 miracoli di “Come una notte a...
Leggi di più
Luglio 16th, 2019