Melania Romanelli

Scrittrice & Content Creator

SCRITTRICE e GHOSTWRITER

SCRIVERE, il mio talento naturale. Scrivo per me LIBRI e RACCONTI. Scrivo per gli altri ARTICOLI per riviste, SITI WEB e E-BOOK come GHOSTWRITER.

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Benessere Corpo & Mente

Ho lottato anni contro i CHILI IN ECCESSO e ho studiato NUTRIZIONE per capire come lavorare sul benessere di Corpo & Mente. Ho scoperto che tutto ciò che mi serve per ESSERE FELICE è già dentro di me! Segui il mio RACCONTO e DIVENTEREMO LA VERSIONE MIGLIORE DI NOI insieme!

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COACH VITA AMPLIFICATA

Una VITA AMPLIFICATA è una vita che non si accontenta e che ha scelto di esprimere se stessa AD ALTA FREQUENZA. Seguimi in questo VIAGGIO alla scoperta di noi stessi e della nostra ENERGIA! Il mio profilo Instagram è dedicato proprio a questo!

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Il coraggio di ricominciare: Coraggio Shoes

Il coraggio di ricominciare: Coraggio Shoes

Il bisogno personale: dove trovo scarpe da donna con numeri grandi?Il coraggio di ricominciare: la storia di ElisaPer essere felici ci vuole coraggio: nasce Coraggio shoesUn inno alla DiversitàLa scelta del Made in Italy Prezzo, qualità e valore Il bisogno personale: dove trovo scarpe da donna numeri grandi? “Portando il numero...
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Ottobre 11th, 2019
Routine Mattutina: le buone abitudini al mattino

Routine Mattutina: le buone abitudini al mattino

INDICE:  Buone abitudini mattutine: il tempo del risveglio Routine mattutina viso e mindfulnessTecniche di respirazione e meditazioneLa routine dell’acqua Risvegliare il corpo: l’allenamentoThe Miracle Morning: trasforma la tua vita un mattino alla volta La Mia routine mattutinaTrovare la felicità: la routine mattutina ideale Buone abitudini mattutine: il tempo del risveglio Ci siamo appena...
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Ottobre 11th, 2019
“La sottile arte di incasinarsi la vita”: recensione

“La sottile arte di incasinarsi la vita”: recensione

INDICE: La mente è meravigliosa Pensieri ossessivi e trappole mentali Credere in se stessi e aumentare la propria autostimaRimorso e rimpiantoCambiare carattere, cambiare vitaIl senso della vita e la maturità psicologica La mente è meravigliosa Come evitare le trappole della mente? Non è solo il sottotitolo del libro di Bernardo Paolo -...
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Ottobre 9th, 2019
“Le corna stanno bene su tutto”: trama del libro e recensione

“Le corna stanno bene su tutto”: trama del libro e recensione

INDICE: Le corna stanno bene su tutto…C’era una volta Giulia De Lellis…Stella Pulpo. L’alleata che non ti aspettiMa io stavo meglio senza?Guardare in faccia i sentimentiLa strada verso se stessiConclusioni…  Le corna stanno bene su tutto… Quando sei sulla vetta del mondo, non pensi mai che tu possa cadere giù. Quando...
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Settembre 27th, 2019
Vivere semplice e essere zen di Shunmyo Masuno

Vivere semplice e essere zen di Shunmyo Masuno

INDICE: L’arte zen del vivere semplice: 100 gesti quotidiani per una vita calma e feliceLo Zen cos’è?Essere zen: cosa vuol dire?Come essere zen secondo Shunmyo MasunoZen e benessere: da preziosi insegnamenti a buone abitudiniRiattivare l’energia con lo zen: l’importanza dell’ordineUn giorno senza lavoro è un giorno senza ciboL’empatia con gli...
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Settembre 21st, 2019
Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

Autodisciplina nella vita: cambia la tua vita così!

INDICE: Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamentoStili di vita amplificati per la felicità: alcuni esempiRafforzare l’autodisciplina: routine e momenti di mindfulnessDisciplina e Yoga finanziarioDisciplina e successo: le abilità d’oro In conclusione: non rimandare!  Autodisciplina nella vita, alleata per il cambiamento Come abbiamo visto negli articoli precedenti, la disciplina ti aiuta...
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Settembre 19th, 2019
Cos’è la disciplina, alleata del benessere

Cos’è la disciplina, alleata del benessere

INDICE: Cos’è la disciplina? Disciplina e olismo energetico  Disciplina per il benessere di corpo e mente Disciplina e gestione del tempo Come diventare autodisciplinati? Disciplina e forza di volontàCome allenare la costanza Cos’è la disciplina?  Mi ha sempre incuriosito un famoso esperimento che è stato condotto qualche decennio fa in un laboratorio dell'Università...
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Settembre 19th, 2019
Il mio viaggio in Cilento: #cilentodestination da vivere

Il mio viaggio in Cilento: #cilentodestination da vivere

INDICE: Cilento: emozioni fortiBlog Tour del Cilento: i preparativiTour del Cilento: prima tappa AgropoliCilento cosa vedere: un tuffo nelle tradizioniTra fattorie didattiche e dimore storicheLa Dieta del Cilento: la patria della dieta mediterraneaCilento in adrenalina: l’esperienza del Cilento in volo Opportunità colte e opportunità perseCilento emozionale: le persone Cilento: emozioni forti...
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Settembre 15th, 2019
ROUTINE: buone abitudini per la felicità

ROUTINE: buone abitudini per la felicità

INDICE:  Rituali di felicità e buone abitudiniVia libera alle nuove abitudini con il concetto di Routine Routine: la gestione del tempo La routine come alta frequenzaNuove abitudini: uscire dalla comfort zone Coccolarsi: cambia la tua vita con l’energia positivaTante routine diverse per il benessereIn conclusione… Rituali di felicità e buone abitudini Come abbiamo...
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Settembre 2nd, 2019
“Il Manuale della Felicità”: recensione

“Il Manuale della Felicità”: recensione

INDICE: La felicità per Raffaele Morelli Smetti di cercare di migliorarti a tutti i costi! Felicità e filosofia: il TAOCos’è la felicità: lasciare andareArte della felicità: il potere del silenzioTrovare la felicità: la discesa verso la Dea e il MitoLa felicità non esiste se non dentro di noiIl distacco dall’Immagine di noi...
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Agosto 30th, 2019