Tutti i sintomi della Fame Nervosa
Quali sono i sintomi della Fame Nervosa e come riconoscerli? Nell'articolo una panoramica dei principali comportamenti, delle sensazioni e anche…
Il mio PERCORSO ANTI ABBUFFATE: mindset, strategie ed esercizi per tornare a sorridere con il Cibo come ho fatto io
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Vivere episodi di fame compulsiva, nel quale si mangia spesso con ingordigia e ansia, avvertendo una sensazione di "castigo" e…
Se soffri di fame compulsiva e stai decidendo quale aiuto chiedere, puoi già mettere in atto queste strategie per iniziare…
Buona Navigazione 😉