“La Via della Leggerezza” Franco Berrino: recensione
“La Via della Leggerezza” di Franco Berrino è un libro sovversivo. Ribellarsi ai pregiudizi sul mangiare sano e diventare leggeri nel corpo e nella mente! Leggi la recensione completa!
Category: Energia
“Splendere” di Johanna Maggy: recensione
Splendere di Johanna Maggy, la moglie di Fabio Volo al debutto con Mondadori. Spunti di riflessione per vivere uno stile di vita salutare e alternativo.
Esercizi di meditazione: tutte le tecniche
INDICE: Le tipologie di meditazione Meditazione ZEN Meditazione VIPASSANA Meditazione VEDICA (Meditazione Om) Meditazione METTA o GENTILE Meditazione YOGA Meditazione TRASCENDENTALE Meditazione BIOENERGETICA Meditazione MINDFULNESS Meditazione OSHO Meditazione CAMMINATA Meditazione REIKI In conclusione… qual è la migliore meditazione? Le tipologie di meditazione Dopo aver visto come meditare e aver scoperto tutti i benefici della meditazione, […]
Come meditare: benessere corpo&mente
Come meditare: tutto ciò che c’è da sapere dalla A alla Z. La differenza con lo Yoga, i benefici della meditazione, le nozioni preliminari, le tecniche!
Mindfulness: significato e tutto ciò che c’è da sapere
INDICE: La mindfulness: cos’è Mindfulness: significato generale Mindfulness: dove nasce Mindfulness vs. Meditazione La Mindfulness a cosa serve? Mindfulness: come si pratica? La diffusione del Metodo Mindfulness in Occidente Come diventare insegnante mindfulness? Mindfulness: dove si pratica La Mindfulness in italiano Per concludere.. La mindfulness: cos’è? Tempo fa, durante le mie solite sessioni di studio […]
La legge di attrazione funziona?
Indice: Attrazione e felicità La fisica moderna e il potere dell’entanglement Che cos’è la legge di attrazione e come funziona? Quando la legge di attrazione non funziona… The secret – il film Le 3 fasi della legge di attrazione: Chiedi, Credi, Ricevi (Ask, Believe, Receive) Il potere della gratitudine La legge della sintonia Legge di […]
IL SIGNIFICATO DI ENERGIA: essenziale per vivere felici
INDICE Perché mi sento infelice…. Che cos’è l’Energia e perché da lei dipende la nostra felicità? Come funziona l’Energia e come controllarla a nostro favore. La meccanica quantistica: tra neuroscienza, psicologia e esperienza Come funziona la Legge dell’Attrazione Quando la Legge dell’Attrazione non funziona Voglia di felicità: quando la felicità dipende da noi Olismo energetico e […]