Esercizi di meditazione: tutte le tecniche

INDICE: Le tipologie di meditazione  Meditazione ZEN Meditazione VIPASSANA Meditazione VEDICA (Meditazione Om) Meditazione METTA o GENTILE Meditazione YOGA Meditazione TRASCENDENTALE  Meditazione BIOENERGETICA Meditazione MINDFULNESS  Meditazione OSHO Meditazione CAMMINATA Meditazione REIKI In conclusione… qual è la migliore meditazione?  Le tipologie di meditazione  Dopo aver visto come meditare e aver scoperto tutti i benefici della meditazione, […]

Mindfulness: significato e tutto ciò che c’è da sapere

INDICE: La mindfulness: cos’è Mindfulness: significato generale Mindfulness: dove nasce Mindfulness vs. Meditazione La Mindfulness a cosa serve? Mindfulness: come si pratica? La diffusione del Metodo Mindfulness in Occidente Come diventare insegnante mindfulness? Mindfulness: dove si pratica La Mindfulness in italiano Per concludere.. La mindfulness: cos’è? Tempo fa, durante le mie solite sessioni di studio […]

La legge di attrazione funziona?

Indice: Attrazione e felicità La fisica moderna e il potere dell’entanglement Che cos’è la legge di attrazione e come funziona? Quando la legge di attrazione non funziona… The secret – il film Le 3 fasi della legge di attrazione: Chiedi, Credi, Ricevi (Ask, Believe, Receive) Il potere della gratitudine La legge della sintonia Legge di […]

IL SIGNIFICATO DI ENERGIA: essenziale per vivere felici

INDICE Perché mi sento infelice…. Che cos’è l’Energia e perché da lei dipende la nostra felicità? Come funziona l’Energia e come controllarla a nostro favore. La meccanica quantistica: tra neuroscienza, psicologia e esperienza Come funziona la Legge dell’Attrazione Quando la Legge dell’Attrazione non funziona Voglia di felicità: quando la felicità dipende da noi Olismo energetico e […]