“La Via della Leggerezza” Franco Berrino: recensione
“La Via della Leggerezza” di Franco Berrino è un libro sovversivo. Ribellarsi ai pregiudizi sul mangiare sano e diventare leggeri…
Specializzato in Disturbi Alimentari
Mangiare consapevole è una delle maniere per vivere una vita amplificata al top del benessere. Consigli per una alimentazione corretta, fare pace con il cibo e con l’emotional eating e riassaporare il gusto! Inoltre, come selezionare i cibi amici, eliminare i cibi tossici, impostare una routine giornaliera e imparare a mangiare bene.
“La Via della Leggerezza” di Franco Berrino è un libro sovversivo. Ribellarsi ai pregiudizi sul mangiare sano e diventare leggeri…
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