COACH ALIMENTARE

COACH ALIMENTARE

Il mio lavoro di coach alimentare consiste nel facilitare i comportamenti alimentari “felici” e responsabilizzare le persone ad assumere il controllo della propria routine attraverso il cibo.

 Sono il mentore che ti accompagnerà alla riscoperta del mangiare con consapevolezza attraverso un nuovo approccio intuitivo a cibo, alimentazione e nutrizione.

LIBERTÀ CON IL CIBO
CON MINDFUL E INTUITIVE EATING

2016: CAMBIO VITA

Lascio il mio stile di vita convenzionale per partire in un viaggio fisico e spirituale alla riscoperta di me stessa

2018: il mio articolo

"Come sono guarita dal Binge Eating": il mio articolo genera una grande risposta online. Mi aiuti a guarire?

melania-romanelli-coach-alimentare

2019: coach

Dopo 20 anni di studi e ricerche su dieta, nutrizione e disturbi alimentari divento una coach presso la New Skills Academy

2019/20: BED LIONS

Creo il percorso online per combattere le abbuffate e disturbi alimentari

ROUTINE QUOTIDIANA

Gli step quotidiani per controllare le emozioni legate al cibo e assumere il giusto atteggiamento ogni giorno

ASCOLTO DI SE '

Consapevolezza e ascolto di se stessi: corpo, mente e anima. Esercizi per comprendere quali sono i nostri pattern ricorrenti

ABITUDINI PERSONALI

Una routine alimentare personalizzata seguendo le proprie abitudini e ricostruendo una relazione felice con il cibo

PERCORSI DCA

Mindset, strategie e step pratici  per combattere le abbuffate e i disturbi alimentari in generale evitando le ricadute

MINDFUL EATING

Mangiare con consapevolezza attraverso l’intuizione e l’ascolto del corpo (intuitive eating) e della mente

YOGA ALIMENTARE

Gli insegnamenti della disciplina millenaria dello Yoga applicati all’alimentazione e ad un rapporto disordinato col cibo 

PRENOTA LA TUA
CONSULENZA GRATUITA CON ME!

Clicca, guarda il mio video presentazione, prenota e compila il breve questionario per essere ricontattato in maniera gratuita!
Conosciamoci e iniziamo a lavorare insieme!

Disclaimer

*DISCLAIMER: Il materiale e le informazioni contenute nel presente sito sono state elaborate soltanto a scopo informativo: non devono essere considerate consulenza medica, né costituiscono una relazione medico-paziente. Pertanto, ogni decisione presa sulla base di queste indicazioni è personale: l’autrice e la proprietà non possono essere ritenuti responsabili dei risultati o delle conseguenze di un qualsiasi utilizzo o tentativo di utilizzo delle informazioni pubblicate su questo sito. La proprietà del sito e gli autori, inoltre, non si assumono alcuna responsabilità in caso di omissioni di informazioni, refusi o errori di trascrizione in qualsiasi dei contenuti pubblicati. La proprietà del sito si rende disponibile a correggere, migliorare e ampliare i contenuti e ad accogliere eventuali segnalazioni, al fine di offrire un servizio d’informazione sempre aggiornato e attendibile.

Buona Navigazione 😉